你或许听过癌症，但你听过直肠癌吗？你也许知道癌症的危害性，但你知道直肠癌的危害性吗？如果有人告知你说，预防直肠癌 你可能不知道的6措施，直肠癌在癌症当中排列第2，你相信吗？事实基本是这样的。可见直肠癌的危害性之严重，病发率之高。虽然，有关直肠癌病发的缘由不是10分清楚，虽然，有关预防直肠癌的办法也很少有什么特殊的，但是，我们实际上是可以从改良饮食习惯和生活习惯入手，直面直肠癌。下面，1起探讨有关预防直肠癌的措施。1、预防直肠癌比较常见的措施就是避免便秘，保持大便通畅。2、不偏食，不挑食，并养成良好的饮食习惯，不要长时间食用高脂肪、高蛋白饮食，预防直肠癌 你可能不知道的6措施，常常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。3、定期做好防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早医治，预防直肠癌 你可能不知道的6措施，以提高直肠癌的生存率。4、积极防治直肠瘜肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性瘜肉、乳头状瘜肉，1旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变机会。5、多吃豆类食品。各种豆类食品（如豆浆、豆腐）都含有大量的天然抗癌物资，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。6、适当运动。运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的产生概率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物资在肠道内的时间，因此可以预防直肠癌。
