在中老年人群中，患静脉曲张的比例1直比较高，护理静脉曲张该怎么办。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长时间站立工作者为多见。如1位刚退休的女教师，下肢静脉凸出，站立时酸胀疼痛，皮肤色素冷静，我们采取股动脉灌注疗法，几个疗程，取得较好效果。
像静脉曲张、脉管炎这类病，除及时治疗，自我护理也很重要。患者应尽可能避免负重体力劳动，严重者应卧床休息，护理静脉曲张该怎么办，将患肢位置高于心脏水平。下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状，护理静脉曲张该怎么办。在平常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水1杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。平时应当勤修指甲，避免抓破皮肤；如出现溃疡，护理静脉曲张该怎么办，应当常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2－3次。
静脉曲张宜跑步
患静脉曲张缘由是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。预防静脉曲张的比较好办法就是多运动。跑步可使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其活动更加通畅。长时间坚持,静脉曲张自会康复。
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