大多数准妈妈在孕期都会产生便秘，而长时期的排便不顺畅又致使痔疮的构成，这不但造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。而已有了痔疮的准妈妈特别要注意保持大便通畅，孕妇如何预防“痔”来骚扰。由于便秘时干硬的粪即可能擦破痔黏膜而致出血，乃至使原本的痔核脱出于肛门外，嵌顿而致水肿、坏死，造成肛门剧烈疼痛、行走不便等1系列症状。
孕妈咪产生便秘，比较好的改良方式是从生活方式着手:
1、3餐饮食正常
早饭1定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽可能少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
Tip：
苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯1下，剁碎)，将这些食品混合后食用，可有效避免便秘。
2、多补充水份
逐日最少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。
3、切忌忍着不排便
1有便意就去厕所排便。由于粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不容易，也会影响食欲。凌晨起床后马上喝1杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。
4、促进血液循环
每天早晚进行1次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的产生。
5、充足睡眠，适当活动
尽量避免久站、久坐，应适当休息，适当活动，孕妇如何预防“痔”来骚扰。另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到减缓等都是减轻便秘的好方法。
建议1：孕妇左边卧位不但可以改进子宫血供，而且可以减少子宫对盆底的压力，减少痔疮产生。
避免感染
得了痔疮的准妈妈要注意保持肛周卫生，避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针推拿。比较好买1个小的吹风机，推拿后用温风吹1吹，保持肛门干燥，以避免因湿润而产生感染。
建议2：准妈妈可以试试用温水或生理盐水清洗局部，也能够使用高锰酸钾水(1:5000的比例)。
谨慎用药
很多妈妈都知道，怀孕生病时不能乱用口服药，而医治痔疮的多为外用药物，那末，这些外用药可以被准妈妈使用吗？答案是否是定的。
由于，痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成。其中，麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用，药理研究表明，麝香还对子宫有明显的兴奋作用，孕妇使用后容易产生流产或早产。因此，孕妇选用痔疮膏时，比较好不要选用含麝香成分的。
建议2：1旦痔疮出血，准妈妈可适当选用止血药物，如止血敏和维生素K、C等；肿痛时可用中药祛毒汤等药物熏洗、坐浴，外用9华膏、4黄膏、痔疮膏等药物。
暂缓手术
孕妇患痔后，1般不主张立刻手术医治，由于随着孕周增大、分娩的产生，痔疮还会加重，手术效果不好，手术刺激有可能造成流产。另外产后随腹压的下降，静脉回流障碍的消除，体内孕激素含量的下落，痔核1般会在4个月内缩小或萎缩。此时若症状消失，可免手术之苦。若仍有痔核，再进行手术治疗，手术痛苦减小，医治效果改良。
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