水是生命之源，多喝水可以预防很多疾病，其中就包括了肾衰竭。这是为何呢?其实肾衰竭与我们平常生活饮食有着很大的关系。下面就让我们1起来看看多喝水真的可以预防肾衰竭吗。
多喝水可预防肾衰竭!这是由于生善于热带亚热带地区少喝水尿排泄少的人常常泌尿道发炎高尿酸血症或有某些新陈代谢疾病：如高血钙症副甲状腺性能亢进类赘瘤库欣氏症候群慢性小肠疾患者的人均易产生肾结石，肾结石可能会引发阻塞性肾水肿进而肾功能衰退。
留意尿液的变化
尿液的形态是肾脏性能的指针之1体内的多数废物皆经过肾脏过滤后由尿中排出应常视察本身尿液的色彩，则可初期发现早期医治。例如泡沫状尿液是的表现白色混浊尿液是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现排尿灼热频尿都可肯定是尿道感染。夜尿症亦是肾功能不全的初期症状，多喝水真的可以预防肾衰竭吗，所和视察这些症状及时进行检查可对肾侵害进行尽早干预以防病情延误引发肾衰竭。
定期体检防遗传性肾病
肾脏肿瘤好发于410岁至710岁间的男性多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，高血压糖尿病及幼时得过肾炎者皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群，故本身有此类疾病时更应定期检测肾功能对自己的肾脏有个了解以初期发现初期治疗。
饮食平淡忌过度用补品
随着经济的蓬勃发展人们生活的品质愈见提高食品的供给不再匮乏，多喝水真的可以预防肾衰竭吗。人们对食品的寻求也愈来愈丰富请客吃饭朋友集会高级补品成为常见的饮食行动，多喝水真的可以预防肾衰竭吗，但这也带来了1连串的“副作用”如很多人由于过度营养或高度油脂食品造成了1系列“宝贵病”例如：痛风糖尿病高血压等上述3种疾病皆会对肾脏造成不同程度的损伤，而造成此3项疾病的相干因素即是饮食的形态要保护肾脏。健康建议勿过量食用高蛋白质食品大量蛋白质摄取经消化吸收后所产生的废物即是氨也即肾功能血液检测中的BUN(血中尿素氨)，摄取过量的蛋白质食品增加了肾脏的负担徒使肾脏做更多的工作，因此除机体需要外没必要摄取更多的蛋白质其实不像人们理解的那样：多多益善不要迷信坊间对高蛋白食品的夸大功能广告过量的蛋白质只会加大肾脏的负担。
再者，肾病医院专家建议减低食品中油脂的比例过量的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力。许多相干研究中亦有指出蛋白质摄取量的限制高血脂的控制等皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法制止肾病病情恶化，则是避免肾衰竭的有效措施蛋白尿慢性肾炎高血压。
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