伤了膝关节该怎么办

2017-05-27 19:15:13 来源:

膝关节是人体最精致、最复杂的关节之1。在平常生活及体育运动中，膝关节比较容易遭到伤害。虽然没有骨折，但如果损伤累及膝关节韧带、软骨，并导致关节松动不稳。如果不及时医治，将加重膝关节骨性结构的磨损，终究引发膝关节骨性关节炎，严重影响患者的平常活动。因此，运动时也要避免膝关节损伤。

在体育运动中，前、后交叉韧带，内、外侧副韧带，内、外侧半月板等结构，都是常见的膝关节损伤部位。很多损伤在初期表现为肿痛，不管采取甚么应急的、简易的处理措施后，都应当在有条件时尽早去医院进行进1步诊治，以避免耽误病情。

伤后数小时内：由于关节内渗出、肿痛明显，应当即刻采取制动、冷敷，和加压包扎、抬高患肢等1系列措施，严禁推拿和热疗。

损伤24小时后：急性炎症减退，组织进入修复进程，可延续1~2周。这时候可以采取热疗、推拿、药物等多种方法进行交替治疗，以改良局部血液循环，促进组织新陈代谢。与此同时，可以安排小运动量的功能康复练习。

损伤中后期：肿胀、压痛等局部症状已基本消失。此阶段以功能锻炼为主，伤了膝关节该怎么办，增强肌肉气力，恢复关节活动度，松解粘连。

术后当天便可开始康复训练：膝关节损伤接受手术治疗的患者，随着时间的推移，损伤虽然愈合了，但损伤部位周围的软组织会产生固执性粘连，严重的会阻碍关节活动。由此，伤了膝关节该怎么办，患者不能不面对虽然手术成功但关节功能没法恢复的为难局面。

如果膝关节要恢复到正常的、有功能的活动，就必须及时展开康复训练。1般地说，伤了膝关节该怎么办，只要手术固定足够结实，伤了膝关节该怎么办，在术后当天就能够进行有计划的练习。这样不但可以改进膝关节活动，对下肢肌力和本体感觉的恢复也不无裨益。

另外，膝关节损伤的情况千变万化，医治方案也存在个体差异，患者应当在专科医生的指点下进行功能训练，才能保证安全、有效。