您知道么，吃水果就可以预防痔疮！很多水果都有自己独特的营养和医治效果，预防痔疮方法 多吃五大类水果有效预防痔疮，对痔疮这样1种高人群的病症，水果预防法是最适合不过的。由于喜欢吃水果的很多，无乱是小孩老人，还是男人女人。现在，我们从庞大的水果家族中挑选了5大类水果介绍给大家，这5大类水果对预防痔疮都有积极的效果。1、梨梨除含有大量的水分，同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜，预防痔疮疾病，同时刚做完痔疮手术的患者多吃梨，对术后淤血的症状也有很好的减缓效果。2、菠萝菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可增进组织修复，加快新陈代谢、改良血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。3、苹果苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌，预防痔疮方法 多吃五大类水果有效预防痔疮，对血汗管病人也有很好的效果；多吃苹果，不但可以下落胆固醇，同时还能预防痔疮。4、香蕉香蕉含有极其丰富的水溶纤维，对抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化10分好的水果，平时多吃1些香蕉不但可以避免便秘，更能阔别痔疮。5、柿子柿子的营养价值非常的高，它含有大量人体所需的微量元素，例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒，下落血压，同时还有预防痔疮的效果。如何预防痔疮1、饮食调理。平常要注意有规律、公道的饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食品，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况产生变化时，要及时改变饮食来调理。2、避免便秘。平常可通过饮食及药物来调理，也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。1定要注意避免便秘的产生。3、养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病，还要做到逐日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。4、学会大便后肛门部的护理。专家表示，每次大便后要避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，预防痔疮方法 多吃五大类水果有效预防痔疮，并意图识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。5、注意劳逸结合。预防肛肠疾病，平常还要注意不要久长站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。6、防微才能杜渐，只要在生活中注意保养身体，就能够阔别肛肠疾病的侵袭，免受病痛带来的伤害。其实多吃水果不但能有效预防痔疮，对痔疮患者也能减轻其症状。需要提示大家的是热性水果其实不合适痔疮患者，比如芒果、桂圆、榴莲等，希望大家能挑选对自己病情有效的水果多多食用。
