肛提综合症是什么？由于肛提肌痉挛引发的发作性直肠疼痛，肛部短暂性疼痛（直肠的短暂性疼痛）和尾部疼痛（尾部区域的疼痛）是肛提肌综合征的变型，男，女都可产生，疼痛多与排便无关，1次发作延续20分钟，可与座位有关，肛提综合症应该如何进行饮食保健呢，也可自行产生，并可能使患者从睡眠中痛醒。那末肛提综合症应当如何进行饮食保健呢？
1、肛提肌综合征吃哪些对身体好？
1、应食含纤维素丰富的食品，肛提综合症应该如何进行饮食保健呢，如青菜、竹笋等，以避免便秘。
2、宜食清热解毒的食品，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥。
3、多饮纯净水和鲜水果汁。
4、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面；常吃富有营养的干果种籽类食品如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
2、肛提肌综合征比较好不要吃哪些食品？
1、忌油腻性食品包括面包蛋糕、西式快餐、肯德鸡麦当劳之类型的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品啊、甜点、冰激凌和雪糕等，肛提综合症应该如何进行饮食保健呢。
2、忌辛辣刺激性食品：辛辣食品就像辣椒等食品，肛提综合症应该如何进行饮食保健呢，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食品做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等。
3、忌烟酒。
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