肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见缘由。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到多是肠道炎性疾病的初期表现。便血（hematochezia）：血液从肛门排出，粪便色彩呈鲜红、暗红或柏油样（黑便），均称为便血。肛裂预防1、肛裂是肛门病中较疼痛的1种，且可伴发许多肛门不适，因此，对肛裂应重在预防。2、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。3、及时治疗肛隐窝炎症，以避免感染后构成溃疡和皮下瘘。4、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗鲁操作，损伤肛管。5、及时医治引发肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，避免肛裂产生。6、要少饮酒，不吃辛辣刺激食品，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食品尽可能多摄取，可以使大便保持正常，肛裂便血的预防方法有哪些。7、凡是有肛周湿疹，皮炎，瘙痒等病要积极医治，避免肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。8、对有肛管皮肤损伤者，应积极医治，避免因感染而构成溃疡，肛裂便血的预防方法有哪些。9、对得了肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，避免引发肛裂。10、作肛门直肠指诊时，忌粗鲁用力，肛裂便血的预防方法有哪些，以避免损伤肛管。便血预防（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。（2）减少增加腹压的姿态，以下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。（3）忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。（4）多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。（5）要心情开朗，勿郁怒动火，肛裂便血的预防方法有哪些，心情不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不顺畅。（6）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
