肛裂是1种很常见的肛肠疾病，预防肛裂发病 保持大便通畅很重要，常有便秘、便血、肛门剧烈疼痛等症状。那末，平常生活中该如何预防肛裂的病发呢？下面就来介绍肛裂平常的预防方法。肛裂引发的因素很多，具体以下：1、解剖因素肛管外括约肌浅部在肛门后方构成肛尾韧带较坚固、伸缩性差且肛门后方承受压力较大，故后正中处易受损伤。2、外伤慢性便秘患者，由于大便干硬，排粪时用力过猛易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤，构成慢性感染性溃疡。3、感染齿线附近的慢性炎症。如后正中处的肛窦炎，向下蔓延而致皮下脓肿、破溃而成为慢性溃疡。4、便秘便秘也多是导致肛裂构成的因素。据相干资料显示，便秘致肛裂占14%～24%。由于患者惧怕排便而至，久而久之便致使便秘的产生，从而引发肛裂的构成。另外，产后也可致肛裂，约占3%～9%。预防肛裂病发，保持大便通畅很重要1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。2、及时治疗肛隐窝炎症，以避免感染后构成溃疡和皮下瘘。3、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗鲁操作，损伤肛管。山东省千佛山医院肛肠科王志民4、及时治疗引发肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，避免肛裂产生。5、要少饮酒，不吃辛辣刺激食品，食不可过精，预防肛裂发病 保持大便通畅很重要，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食品尽量多摄取，可以使大便保持正常。6、凡是有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，避免肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。7、对有肛管皮肤损伤者，应积极医治，避免因感染而构成溃疡。8、对得了肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，避免引发肛裂。9、作肛门直肠指诊时，忌粗鲁用力，预防肛裂发病 保持大便通畅很重要，以避免损伤肛管。
