夏天来了，除感觉天气热以外，相信很多人也不会多说其他的了。但是，夏天热给人们带来的影响可不是简单的1两个，各种疾病纷纭上场凑热烈，让人受不了。这时候候，肛肠疾病就是常客。天气转热，医院的肛肠病患者就比平常多了许多，常常是跟职业有关的，还有1种重要因素就是平常的生活习惯了，夏季记得多给大肠“补水”防肛裂。专家称，夏季记得多给大肠“补水”防肛裂，有很多人以为睡觉前饮水会引发醒后眼睛浮肿，所以很多爱漂亮女士谢绝睡觉前饮水。却不知，季节交替时节，体内很轻易缺水，特殊是大肠，它1旦“缺水”就会引发各种肠道病。1、对减肥的女士来讲，由于能够减少了主食的摄取和水量，很轻易引发肛裂的产生。有些减肥女士1周只排便1至两次，这样排便时很轻易将肛门4面组织撑破，引发出血、疼痛。2、青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，大便硬结导致排便困难后，她们觉得痛，因而尽可能减少排便。但是，正常的情况下应当1天排便1次，如果两3天才排1次，得便秘的可能性也就随之大增。3、人的皮肤黏膜本来就容易干裂，加上此时大肠缺水致使大便水份少，夏季记得多给大肠“补水”防肛裂，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍1用力很容易撑破肛门周围组织，致使出血、疼痛。值得特别注意的是，医生发现近来很多女孩子患肛裂，实际上归咎于减肥。夏季记很多给大肠“补水”防肛裂由于刻意减少主食摄取量，没法构成“便意”，可能1周才排便两3次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破。所以，夏季要勤给大肠“补水”。那末，平时我们要怎样样去预防肛裂1、调解心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲授该病的病发机理、转归及愈后，以减缓患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。2、调理饮食：公道安排膳食，有益于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食品，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有益于胃肠蠕动，避免便秘。3、重视食疗：常食用粗纤维食品可刺激胃肠蠕动，有益于排便。1些具有补血润肠作用的食品如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，增进裂口愈合。4、通畅大便：长时间便秘是引发肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防相当重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可以使大便松软以利排便，夏季记得多给大肠“补水”防肛裂，便后用热水坐浴，可改良局部血液循环，增进炎症吸收，减轻疼痛，减缓病人的紧张心理，以利排便。
