(1)少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和2级胺，在胃内适合酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物资。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
(2)不吃或少吃烟熏和油煎食品。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物资，如3⑷苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食品和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物资，应尽可能少食用。
(3)不吃霉变的食品。平常生活中常常会遇到发霉变质的食品，肾不好为何会夜尿频袭，霉变是由污染霉菌所引发，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物资，同时某些食品在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和2级胺，进入机体后在1定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
(4)不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有1定的关系，肾不好为何会夜尿频袭，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、2苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之1。酒精本身虽不是致癌物资，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物资的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。由于酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物资的吸收。
(5)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是1个损伤性的刺激，与胃癌的产生有1定的关系。同时，食盐摄取量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
(6)多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食品，适当加强蛋白质摄取，以利保护胃粘膜。
(7)保护食用水的卫生。由于被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以1定要用正规的自来水，肾不好为何会夜尿频袭，农村地区尽可能使用井水。
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