怎样促进孩子骨骼健康生长

2017-05-28 01:15:22 来源:

中国青少年健康成长指点中心发布调查数据称8成小孩骨龄超前，这预示着这些骨龄超前的小孩在13～15岁左右身高将停止生长，而停止生长的主要缘由是提早发育(性早熟)。因此家长除要定期检测骨龄，警惕早发育导致停长外，还应避免3个误区、满足3个条件，才能让孩子健康长高。

误区1，认为父母高，孩子1定高：虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是1个身高的范围，上、下有8厘米的偏差。

误区2，**没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特点。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已开始闭合，身高开始进入停长倒计时。

误区3，到了1定年龄不长的时候，怎样促进孩子骨骼健康生长，再采取措施：很多家长认为先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法!可是做家长的不知道：孩子自然不长个子的时候，常常骨骺也开始趋于闭合，身高潜力遭到制约，再调解希望非常渺茫。

现代科学证实，人体要长高，必须具有以下几个方面的条件：

1、骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。

2、脑垂体必须分泌充足的生长激素，但生长激素其实不会直接增进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。

3、孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养，怎样促进孩子骨骼健康生长。

青少年骨骺闭合之前，如果发现孩子矮小，1定要找专家查明缘由，使孩子得到增高的机会。有以下几种类型身材偏矮的孩子，应当引发家长的重视，尽快去检查1下骨骺发育情况：

1、父母都很高，孩子却很矮;

2、身高与平均标准相差较多;

3、生长速度长年缓慢;D:13⑴6岁的发育期没有明显地蹿过个子;

4、身高蹿过以后，突然明显减速，生长10分缓慢;

5、发育比别的孩子早，小时候挺高，以后就不长了。